jak sie

Musisz isc jak najszybciej do ginekologa, twoje objawy to najprawdopodobniej zapalenie przydatkow, cos o tym wiem bo moja dziewczyna sie z tym boryka.

Hmm .. a mozecie napisac mniej wiecej co z czym poloczyć klatke np z czym ? Bo z bicepsem to mi sie troche niewidzi bo wiem ze klatke meczę i jak z Bicepsem robilem to biceps leedwo dawalem rady )

Dziękuje bardzo Flar sprubuje od poniedziałku Sog poleciał Ps. A nieprzemecze sie jak np w sobote bym przychodzil bruch robił + no i plus skakanka i bieganie ?

to jest jakis smieszny filmik? jak tak to jest post podwieszony... pepis sie wkur****

Jak tak to chyba z nim wszystko OK i niech się cieszy. Pozdro.

to niech sie snikersów naje. tez bedzie 10kg wiecej i białko jest w orzechach...i smacznie...ww są...no...brawo. jak chesz pogadac to pisz na e mail, tu juz nie odpisuje.

Troche według mnie pośpieszyłeś się z Kreatyną! jak masz możliwość odsprzedać to odsprzeda! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] przekaske ale bardzo mala - Nie nalezy trenowac przed snem , chociaz kapiel rozszerza naczynka i rozluznia miesnie to lepiej troche odpoczac... Mysle ze ze 2-3h odpoczynku minimum... - Na kazdym treningu, czy to ciezki dzien czy nie, dawaj sobie w kosc tak samo jak zawsze.... czasem takie dojezdzanie na zly dzien dobrze robi dla samopoczucia...

ACT na poczatek jak jestes poczatkujacy pozneij sie bedziesz mogl wziasc za split lub hst

Pytam z ciekawosci. Jesli tak bym zrobil to bym nie przebiegl kilometra na dizen dzisiejszy:P Chyba nic sie nie stanie jak bede biegl do upadlego? Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2007-07-01 21:10:49

I jeszcze pytanie o interwaly. Podobno poprawiaja wydolnosc zarowno aerobowa jak i anaerobowa, wiec czy moga rowniez przyczynic sie do obnizenia cisnienia i tetna spoczynkowego??

jak zaczne to :) przez pazdziernik na bank bede na kazdym treningu :)) dziekowa za info:) wydaje mi sie ze dam rade :D zobaczymy. Chyba podolam tej sw :)

nie ma chyba potrzeby HCG sie truc... nie truje, jak siano wazniejsze niz zdrowie to hcg niepotrzebne.

a no to może ja tam nie bawie się w takie leki tylko jak mi trzeba to zwykłą efke biore to tam nie wiem;pp

[...] deke i mysle to tak rozpisac na start,prosilbym o zweryfikowanie czy bedzie ok.Test wiadomo,ze sie juz rozkrecil,ale ze odkladam bolda i wrzucam deke z antkiem rozpisze to jakby od poczatku: 1-5 anapolon : 50/100/150/100/50 1-12 deka 500mg e5d 1-xx mix 250mg/e2d niewiem teraz co wrzucic po odstawieniu antka,i czy deke i tescia zaczynac odrazu [...]

Nie istnieje nic takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Jeśli chcesz się pozbyć tłuszczu na brzuchu to układasz dietę i dodajesz 20-30 min. aerobów (biegów) w dni nietreningowe. A plan jaki możesz wziąć to zwykły FBW. Tyle.

[...] o zalanym brzuchu i chudych nóżkach, po prostu mało mieli w życiu aktywności, za to dużo zarwanych nocek i śmieciowego żarcia, stąd otyłość trzewna im urosła. Tak, mówię to jako zalany ekto: mało treningów na studiach, za to od groma stresu i spanie po 4 godz niestety się odbija. Nie patrz tylko na typ budowy, ale też tryb życia plus inne [...]

Boczek jedynie surowy bowiem zależy jak wygląda całokształt Twojego żywienia. Podsmażanie wędzonego to kiepskie rozwiązanie, gdyż takie wyroby zawierają azotany i azotyny sodu oraz potasu. Jeżeli robiłbyś naprawdę ciężkie interwały to mógłbyś zaaplikować ww po wysiłku. Niemniej jednak nic by się nie stało gdybyś tego nie zrobił. Inaczej wygląda [...]

Mnie tam takie coś nie interesuje bo tłuszcz jak dla mnie zbędny, tylko tak się zastanawiałem ^^ Czesiek - białko gotowe w płynie też jest, a i tak wszyscy kupują proch, a przecież w płynie łatwiej... :ppp Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-18 21:06:09

Dzieki za odpowiedz, czy myslicie ze 2 treningi to nie jest za mało . Znacie jakies przepisy ktore mogłyby "zastapic" słodycze, a jednoczesnie nie wpływac negatywnie na cere oraz nie kolidowac z dieta? Pozdro